* カラダからのメッセージ *

 

  

 先月　ちょっといつもの女性特有の症状が出て
早く治って欲しい・抑えたい気持ちだったのだけど
落ちついてきたころにつくづく、
自分のライフスタイルを再チェックするいいタイミングだったんだ
ってことに気づきました

子どものかかったインフルエンザも移らずにすみ（ホッ）
風邪の症状すらないんだけど
夏のおわり頃や真冬
すこしなんとなく調子悪かったりする

ちょっと体が疲れてるよ～とか
運動してるの～？とか
ケーキばっかり食べちゃだめなんだよ～とか
そんな声が聞こえた＾＾

本当に体がわるくなる前に　
体ってぜったいサイン送ってくれる

ちょうどそんなことを考えながら
自然治癒のことに思いをめぐらせながら
映画『地球交響曲　第七番』のときに購入した　ワイル博士の長い本を
読んでいたところに

 知人から声をかけてもらって
いいタイミングでホメオパシーの イベントが☆

「本当にそのとおりだな～」と
共感　納得　深い世界観を感じました

 

 

いまは
甘いものもほどほどにしながら
ジョギング　水泳　ヨガ　など・・
人によって合うものは違うと思います

毎日お野菜中心のメニューと玄米ご飯など
できるだけ体が喜ぶメニューも実施しています

 でも　長くたつと　ついつい　・・・
自分にはあま～い私なので　そういうのから遠ざかること多々＾＾

本来の場所に　不調が戻してくれたんだ
って　実感しました

日々メッセージが降りてきているのですね 

 

フラワーレメディを発見した　エドワード・バッチ博士のこの言葉がとても好き。

「病気はそれ自体では恵みです。

病気の目的は

「魂」の「神的な」意志に人格を連れ戻すことです。」

 

 

* ふゆじたくのハーブたち *

 

夏の終わりに播いたビオラの種
予想どおりにひとつめが１２月頭に咲きました

 

 

 

ハーブで冬支度がだいぶできました

 

 

 

 

ハーブ花壇で　夏・秋にたくさん育ってくれたタイム
ウォッカに漬けて　万能チンキづくりも終わり

洗面台には　うがいぐすりとして
キッチンには　セキが出はじめたら飲む　内服チンキとして　スタンバイ

 

 

 

うちは家族そろって　乾燥体質
冬のカサカサに全員悩まされます

万能クリームをつくるため　
ただいまキンセンカの冷浸油　日向で熟成中

キンセンカ（ポットマリーゴールド）のお花はいつも　
たくさん種から育てるのですが
どうも　満足いくほどは　収穫できないの；　 

 

 

 

 ハーブを保存するビン　今年もすこしふえて　
30こくらいになりました
お店で買ったハーブももちろんあります

でもお庭でそだてて　ドライにして
ひとつずつ　ビンが増えていくのが　とても楽しいです

ことしは　ステビアと　レモンバーベナ　マロウブルーが
たくさん　育ってくれました

*ポイントは　ビンにシールを貼って効能もかくこと
ハーブティを飲むとき　体調や気分に合わせたブレンドをしてます♪

 

 

 

 

おそうじ　あんまり　得意じゃないんだけど　（苦笑）
クエン酸と　アロマオイル　水　で簡単におそうじスプレーが完成です

 

 

 

ハーブのあれこれ　どこかの講座には行かず　
本だけ読んで　数年
いまは　ほんとに　おどろくほど　たくさんの本が　出ているんですね

わたしも　いろいろと　ながめていますが　
作りたくなったときに見るものは　いつも同じ本

初心者向けですが　これだけでも大満足・・・　
個人的感想だけど　・・・　写真も多くてほっとします

美しさと若さが蘇る　ハーブの教え (講談社MOOK)

• 作者:
• 出版社/メーカー: 講談社
• 発売日: 2008/04/18
• メディア: ムック

 

 

 

自然療法　セルフケア　生活用品　

わくわくしながらこれからも　探ってゆきたいです

* 花オレガノたち その後 *

 

 

花オレガノに感じるのは おおむね丈夫で　世話いらず　ってことです

でも　ケントビューティやロタンダフォーリアに限っては　私は毎年失敗しています

虫なのか　蒸れなのか　よくわからないけど　５，６月になるとだんだん葉が茶色くなってきて

きれいなお花にならずに枯れたりしてしまうことも多いです

コツがあるのかな～・・　原因知っている方がいたらおしえてほしいです

でもそのほかの種は　蒸れることもあまりなくて　冬にも強くて　・・　育てやすいと感じているわたしです

以下は最近うちのお庭で咲いていた　花オレガノのなかの　ほんの一部の種類です

 

 

*オレガノ　バーバラチンゲイ*

ひょろ～っとしています
お花（苞）　はちいさくて　５ｍｍ～１ｃｍくらいかな 

 

 

 

*オレガノ　ラヴィガツム　ピグリム*

これもひょろひょろ系です
ピンクに色づいた苞は　とてもちいさくて５ｍｍくらいです

 

 

 

 

 
*オレガノ　バックランド*

ピンクの苞は１ｃｍくらいでしょうか
葉は毛深くて　すこしシルバーがかっています
ひょろ長くないので　プランターにも向きます

 

 

 

*オレガノ　カルカラツム　ハイブリッド*

バックランドによく似ています
でも苞のおおきさが　ちょっとだけ大きめです
気候が冷涼だと　夏の間に　紫にちかいくらい　濃くてきれいな色になるみたいです
東京は蒸し暑いので
夏にほおっておいても　あまりいい色にならない気がします

 

 

 

 

＊オレガノ　デングルフェアリー＊

草丈もほどよい２０～３０ｃｍ
多花性で　ぎっしりとお花（苞）がつきます
まだ淡い色ですが　もうしこし色づくと思います

 

 

 

 

 

＊オレガノ　ケントビューティ＊

もっとピンクになると　さらにきれいですよね
苞は　ロタンダとならんで　大きく　２ｃｍ以上あります

 

 

 

 

 

この記事は　オレガノの名前をいまだに覚えられない　自分のための覚書です

2年前に書いた記事　「* お気に入りハーブ -花オレガノ編- *」　も

自分用の記録と思って書いたのに　なぜか　検索エンジンの一番上に　・・載ってるようで

 なんだか　たくさんアクセスいただくたび　申し訳ない気もしています；；

私はお花の専門家でないので　・・あまり参考にならないと思いますが　・・　ご了解ください～＾＾

 

　

* 5月のハーブガーデン *

 

 
＊今朝　おにわで摘んだ　ティ用のハーブです＊

ちょっと長雨にあたってしまったけど　お花たちは元気

カモミール、エルダー、ポットマリーゴールド、コモンマロウ

安眠やリラックスや抗アレルギーや　・・　と　たくさんの恵みをくれるこのお花たちを

まじまじっ　とみつめると　ほんとに　妖精みたい☆

その使命だけでなく　姿かたちも　あまりにも美しい

 

 
＊咲いているエルダーの花＊

ミニミニ　ティンカーベルたち♪

 

 

*レディスマントル*

これはだいぶ前に　ドライフラワーとして利用したくて買ったのですが

ハーバルノートさんのお茶などには　このバーブよくつかわれています

萩尾さんの本によれば　「聖母マリアさまの外套」とよばれ
葉にたまった朝露は最高の化粧水に
そして強壮のハーブティになるそうで
リースにつかうのはもったいないかも？！

 

　

3月ごろつくった　ちいさなハーブガーデン。

予想どおり　すっかり緑がいっぱに　わっさわさです

特に　中央に植えた　コモンマロウ　がものすごく巨大に・・

でも考えたら　ハーブたちは猛暑に弱いので

夏に丈夫なこの子に　みんなの木陰をつくってもらえばいいね♪

雨が上がってみてみたら　花も葉も　すっかり虫に食われてました；

若い葉は　ビタミン豊富でサラダにもできるそう

ひとにとっておいしいものを
虫が見逃すわけないもんね；；　

 

 

＊大好きなレモン三兄弟＊

レモングラス　レモンバーム　レモンバーベナ

わたしはとくに　レモンバーベナに恩恵うけてるかな
おいしいだけじゃなく
どれも　効能がすばらしいっですっ

 

*ヒソップ*

かわいいピンクやブルーのお花もたのしみたいけど
新鮮なうちに　冬のセキどめなどのためにも
摘んでストックしておきたいハーブなんです

＊タイム数種類＊

セージの横に３種類ほど植えてあるタイム

なかでも　レモンタイムはすご～くいい香り

 

 

 わたしはハーブティがとってもすきなので　ハーブガーデンもティ用のハーブが多いです
お料理や美容の利用は　まだまだ初心者・・・
この夏はまたいろいろ研究したいです

　

でも　サラダハーブは毎日摘んで利用してます
あと　簡単なひとりランチのときとか～
ハーブがあるとなにかと便利。

ハーブ全部はとても紹介できないので　ときどき　部分的に紹介していけたら　と思っています

よかったらまた　読んでくださいね。

 

PS:

先日　おきにいりの　耐熱ガラス製マグカップをみつけました！

とてもおおきくて　軽くて　みたとたん　ハーブティを飲むのにぴったり！と。

カフェインのないハーブティはお水代わりにゴクゴク飲めるので
こ～んなおおきなカップがほしかったのです☆

ちなみに　Franc Franc でみつけました。ピンクとこのグリーンがありました。
私はグリーンが大好きなので　こちらにしました

 

 

 

 

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* New Moon and Herbs *

 

 

寒い日々のなかでもう
木々にはふっくらとした葉芽・花芽
どんどんと　すくすくと

 

 

1月の新月が15日だったけど
新月のことをいつも忘れて過ごしていて
いつも過ぎてから「はっ」とします
新月は新しいスタートや気づきがあるといわれます

新月近辺での我が家の動き・・・
どれもたあいないことだけど
けっこう感覚的には大きな変化だったりします　♡

＊私が、パパさん（夫）のお弁当をこれからは作ろうと思い立ち
お弁当箱（ステンレス製）を買ってきて作りだした
・・・（いまさらだけど；；　おこずかいがたまる！私のお昼も一緒に作れた！
でも一番は　健康管理できるので安心＾＾）

＊リサイクル店へ行ってみようということになり
我が家の古いCDを一気に整理できた
・・・（ききたい音楽がすぐ聴けるようになった！）

＊パパがこれからは休日朝に野鳥を撮影すると言い出し
朝から子どもと出かけるようになった
・・・（わたしも出かけようかな～）

新月の影響なのかどうかはわからないんだけど
いつも新しい動きがあるのがフシギで新鮮な感覚です

 

 

自家栽培してティにしているハーブの瓶がだいぶ増えました
いまは27種類くらい・・
瓶が少しずつ増えていくのがうれしくて

 

　
さわやかな味でヒソップやレモンバーベナはとても好き

　
セントジョーンズワート、カモマイル・・・リラックスしたいときに淹れます

　 
右のローズヒップ＆ハイビスカスは自家栽培できなくて買っています。女性の味方の効用で愛用してます。

 
ヤローは効能がたくさん。ベニシアさんも愛用しているそうです。

日本の薬草三つ、昨年採取しました。
アカツメクサの花、ドクダミ、ヨモギ

 

 効能のラベルを貼っているので
そのときどきの気分や体調でブレンドしています
私は花粉症ではないんだけど、花粉症予防のハーブがいくつもあるので
春先つらい方は今のうちから飲んでみては。。

 

お正月にティポットカバーを作ってみたら
ティが冷めなくなってびっくりしました
このパッチワークの布は20枚くらいのセットで100円だったんです☆

 

リースは年末からいろいろな思いつきやちいさな変化もあります
２月のネットショップもたのしみにしていてください

 

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ハイチ地震とてもショックですね
とある方のブログでso-netポイントで募金できるのを知って　私もやってみました
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